Kategori: Hälsa

Hitta rätt träningsform

Att hitta den träningsform som passar just dig kan vara en utmaning, men det är också en av de viktigaste nycklarna till att upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil. Med så många olika typer av träning att välja mellan, är det viktigt att välja något som inte bara ger resultat, utan också är roligt och…



Miljövänlig sjukvårdsutrustning på akuten

I takt med att världen blir allt mer medveten om miljö- och hållbarhetsfrågor, har fokus inom sjukvårdssektorn också börjat skifta mot mer hållbara lösningar. På akutmottagningarna, där behovet av snabba och effektiva behandlingsmetoder är som störst, är utmaningen att integrera miljövänlig utrustning utan att kompromissa med patienternas säkerhet och vårdens kvalitet. Innovationer som leder vägen…



Skaffa första hjälpen hem – i första hand plåster

Att ha en välutrustad första hjälpen väska hemma är ett måste. Det är viktigt att alltid ha första hjälpen tillgänglig för att snabbt kunna hantera små olyckor. Förstahjälpen består av olika material som oftast används för att undvika infektioner och att minska smärta. Plåster är ett av de viktigaste och vanligaste förstahjälpsmaterialet. Det finns flera…



Att förebygga hörselskador och bevara god hörsel

God hörsel är en viktig del av vår livskvalitet, men hörselskador är alltför vanliga. I denna artikel kommer vi att titta på varför hörselvård är viktigt, vanliga orsaker till hörselskador, förebyggande åtgärder för att bevara god hörsel och vad man kan göra om man redan har hörselskador. Varför är hörselvård viktigt? Hörselvård är viktigt för…



Behandling av ryggont och ledproblem med naprapati

Ryggont och ledproblem kan vara mycket besvärligt och påverka ens livskvalitet negativt. Naprapati är en behandlingsform som kan hjälpa till att lindra smärta och förbättra rörlighet genom att behandla problem i muskler, leder och bindväv. I denna artikel kommer vi att titta närmare på vad naprapati är, hur det fungerar, vilka problem det kan behandla,…



Steg för steg guide: Så startar du din egen medicinska klinik

Att starta en medicinsk klinik kan verka som en skrämmande utmaning, men med rätt planering och kunskap kan det också vara en spännande och givande process. I denna artikel går vi igenom stegen du behöver ta för att starta din egen medicinska klinik. Gör din forskning och planering Innan du börjar bygga eller anställa personal…



Bygg en bastu för hälsosamma och njutbara stunder

Att sätta sig i en varm bastu kan vara något av det skönaste som finns. Känslan av att komma in i värmen efter ett kallt dopp, eller när du varit ute i kylan är nästan obeskrivlig. Det är därför inte konstigt att bastubadande är så populärt och omtyckt idag. Vad många inte vet är att…



Den viktiga mentala hälsan

Nu för tiden är de flesta medvetna om att hälsa är mycket mer än bara kost och träning. Utöver den fysiska hälsan är den psykiska hälsan viktig, och svåra ämnen som psykisk ohälsa och sjukdom har blivit allt vanligare att tala om. Något som alla inte vet är att den psykiska hälsan spelar en avgörande…



När man känner av urologiska problem

Om du som medelålders man lider av urologiska problem, så är du inte ensam. I åldern 30-40 år är ca 10 % drabbade av nedre urinvägssymptom, och i åldersspannet 50-60 är varannan man drabbad. Andra urologiska besvär kan komma i form av problem med vattenkastning, urinstenar, inflammationer, urinretention med mera. Vad du kan göra när…



Tänk på vad du stoppar i dig

Idag har vi ett överflöd av livsmedel och godis i affären. Det är lätt hänt att olika produkter slinker ner i korgen utan att du ens hinner reflektera över vad dessa produkter innehåller. Generellt sett så har vi en stark reglering av livsmedel och som konsument behöver du inte vara orolig för att få i…